0:40までえぺ。覚えてないけど眠くてすぐ寝た寝。 9:58起床。ここ1ヶ月くらい目覚ましかけなくてもこの時間に起きるような体になっちまったな。健康体で良いですね。30分くらいゴロゴロしてお風呂はいって洗濯物回してお米炊いて断捨離で何捨てようかなと考…